经济管理学院开展“拒绝拖延症”活动

日期：2015-04-29 作者：编辑：编号：审核：来源：点击：

（周全）拖延症是一种在大学生中普遍存在的现象，严重的拖延症会对学生的身心健康带来消极影响。为了缓解这一状况，经济管理学院学生会4月开展了为期21天的“拒绝拖延症”活动。活动前期通过校园摆点、进班宣传和网络报名等多种途径进行宣传，全校累计共有300余名同学报名参与。学院学生会为所有参与活动的同学提供了21天的习惯养成服务。在活动中，同学们每日坚持按时晨跑、夜跑、学习，相互监督、相互鼓励，共同克服心理上的惰性。

通过活动，同学们深刻的理解了拖延症的危害，并学会了采取积极的干预措施增强自我的效能感。机电学院的周一凡同学说道，“播下一种行为，收获一种习惯，现在的我，可以将每天要做的事情当天完成，不拖沓，这种感觉真好。”